Art de Vue

Apprendre à mettre facilement des lentilles de contact

Bien porter ses lentilles : les règles à suivre

Les lentilles de contact sont pratiques et discrètes, mais elles demandent quelques précautions pour garantir confort, efficacité et sécurité.

Voici les bons réflexes à adopter pour prendre soin de vos yeux au quotidien.

Quelques règles essentielles 

Pour préserver la santé de vos yeux et garantir un confort optimal, voici quelques bonnes pratiques à adopter au quotidien :

  • Limitez le port des lentilles à 8 à 10 heures par jour maximum
     
  • Retirez-les au moins une heure avant le coucher pour laisser vos yeux respirer
     
  • Accordez à vos yeux une journée de repos par semaine, sans lentilles
     
  • En cas de gêne, de douleur ou de rougeur : retirez immédiatement vos lentilles et ne forcez jamais le port
     
  • Respectez la durée de vie des lentilles et des produits d’entretien après ouverture
     
  • Évitez tout contact entre le goulot du flacon et vos doigts ou une surface
     
  • Ne rincez jamais votre étui à lentilles avec de l’eau : utilisez toujours la solution d’entretien adaptée


En cas de doute ou de question, n’hésitez pas à consulter votre opticien ou votre ophtalmologue

Les étapes de l'entretien

Tout entretien quotidien parfaitement effectué comporte 7 étapes:

1. Se laver soigneusement les mains et les sécher avant la pose et le retrait des lentilles

2. Retirer la lentille et la déposer dans le creux de la main

3. Nettoyer la lentille en la massant de chaque côté avec le produit adéquat, pour décoller les dépôts

4. Rincer avec la solution adaptée pour débarrasser la lentille des dépôts décollés lors du nettoyage

5. Faire tremper dans la solution adéquate pour conserver l'hydratation de la lentille et pour éviter le redéveloppement bactérien, ainsi, garantir la sécurité

6. Rincer et lubrifier pour éliminer les souillures et pour favoriser le confort lors de la pose et pendant la journée

7. Changer le produit d'entretien tous les jours